بابونه

بابونه: گیاهی آرام‌بخش با خواص بی‌نظیر

بابونه یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی است که قرن‌ها برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارای ترکیبات مفیدی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها و اسانس‌های معطر است که به بهبود خواب، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

خواص و کاربردهای بابونه:

✅ آرام‌بخش و ضد استرس – موثر در کاهش اضطراب و بهبود خواب

✅ کمک به گوارش – تسکین درد معده، نفخ و مشکلات گوارشی

✅ ضدالتهاب و تقویت ایمنی – مفید برای بهبود سرماخوردگی و التهابات بدن

✅ مراقبت از پوست و مو – کاربرد در ماسک‌های طبیعی برای تسکین حساسیت‌های پوستی